Hallo meine Liebe,
ich habe nun mehrmals in den sozialen Medien die Frage bekommen
Lena, da wird gerade so viel über Affirmationen und Frequenzen gesprochen.
Stimmt das denn? Ich kann mir das gar nicht vorstellen.
also
Was haben Affirmationen mit Frequenzen zu tun?
Vielleicht hast du es auch schon gesehen: Überall wird gerade von „Frequenzen“, „Energien“ und „Vibration“ gesprochen. Klingt erstmal ein bisschen nach Zauberwelt, oder?
Wenn man genauer hinschaut, steckt da eine spannende Wahrheit dahinter, sogar wissenschaftlich betrachtet.
Alles ist Schwingung, auch deine Gedanken
Alles in unserem Universum besteht aus Energie, sogar unsere Gedanken.
Ein Gedanke ist nicht nur ein Gefühl, er ist auch eine elektrische Schwingung in deinem Gehirn und jede Schwingung hat eine bestimmte Frequenz. Töne, Farben oder auch Licht.
🌸 Ich sag mal so:
Wenn du denkst „Ich bin nicht gut genug“, fühlt sich das wie ein dumpfer Ton an... schwer, eng, niedrig.
Wenn du dir stattdessen sagst: „Ich darf wachsen, ich bin genug“, ist das wie eine warme Melodie.
Du hebst dich selbst an, in deiner Energie, deiner Haltung, deinem ganzen Sein.
Affirmationen verändern deine Frequenz
Affirmationen sind wie Stimmgabeln für dein Inneres.
Sie helfen dir, dich auf eine bestimmte Frequenz einzustimmen:
💛 Liebe
✨ Vertrauen
🌿 Klarheit
🌞 Dankbarkeit
Genau diese Gefühle senden wiederum eine eigene Energie aus, nach innen und nach außen.
Das ist kein Zauber, das ist Neurobiologie & Resonanz.
Denn: Dein Gehirn folgt deiner Aufmerksamkeit. Je häufiger du liebevolle Sätze denkst, desto mehr verstärkst du die Schwingung dieser Gefühle.
Warum manche Affirmationen gesprochen oder gehört werden
Vielleicht hast du schon mal von „Solfeggio Frequenzen“ oder „High Vibe Music“ gehört, das sind bestimmte Klangfrequenzen, die dein Nervensystem beruhigen oder aktivieren können.
Wenn du Affirmationen hörst... mit Musik, Klang oder Frequenz... kombinierst du
Wort + Schwingung.
Das wirkt besonders tief auf dein Unterbewusstsein.
Beispiel:
Eine Affirmation auf 528 Hz (die sog. „Liebesfrequenz“) kann deine Herzenergie stärken.
Du fühlst dich geborgener, zentrierter, klarer.
Fazit
Affirmationen sind mehr als nur Worte.
Sie sind kleine Schwingungen, die dich erinnern: Du darfst lieben. Wachsen. Vertrauen.
Du darfst dein Leben auf eine neue Frequenz bringen... ganz sanft, ganz du.
Vielleicht klingt all das für dich neu oder vielleicht spürst du schon lange, dass Worte mehr sind als nur Buchstaben.
Dass deine Gedanken wirken oder dein Inneres auf sanfte Sätze reagiert.
Du musst keine Frequenz messen, um sie zu spüren. Manchmal reicht ein liebevoller Satz,
gesagt im richtigen Moment, um etwas in dir in Schwingung zu bringen.
✨ Und wenn du heute etwas tun willst, um deine Frequenz zu erhöhen, dann fang klein an.
Setz dich hin. Leg eine Hand auf dein Herz. Sag dir einen einzigen Satz, der dich gut fühlen lässt.
Vielleicht:
„Ich bin sicher. Ich bin geführt. Ich bin genau richtig, hier und jetzt.“
Das allein kann reichen, um dich neu auszurichten.
Nicht laut. Nicht sichtbar. Aber spürbar nur für dich.
💛 Ich wünsch dir, dass du heute einen Satz findest, der dich stärkt und den du morgen noch im Herzen trägst.
Herzlich,
deine Lena
